В гостях у Гиппократа
Доктор Влад советует
Как избавиться от мешков под глазами
Что интересно, все эти средства мне давно известны. Просто кто-то умный догадался собрать их в одну кучу. Что ж, говорю спасибо и публикую на сайте. Пользуйтесь на здоровье!
1. Цельное молоко
Знаете ли вы, что холодное молоко может помочь вам избавиться от отечности? Молоко содержит жир, который имеет разглаживающий эффект и богат аминокислотами, белками, витаминами А и Д и молочной кислотой, которые помогают снизить отечность под глазами. Просто смочите чистое полотенце в холодном молоке и поместите его на закрытые глаза на 15 минут.
2. Ломтики огурца
Это одно из старейших и самых эффективных средств для глаз. Им наверняка пользовалась еще ваша бабушка. И не зря. Огурцы богаты флавоноидами и антиоксидантами, которые борются с отеками, покраснениями и раздражением. Кроме того, этот овощ обладает охлаждающим эффектом, который помогает сузить расширенные кровеносные сосуды, тем самым уменьшая появление отечности вокруг глаз. Наложите прохладные огуречные ломтики на глаза на 30 минут.
Есть и второй вариант. Измельчите два огурца, выжмите из них сок, положите его в холодильник на 20 минут. Смочите ватные диски в охлажденном огуречном соке и наложите на глаза на 15-20 минут. Смойте теплой или прохладной водой.
3. Сырой картофель
Если у вас нет огурцов, сделайте выбор в пользу сырой картошки. Она содержит вяжущее вещество, которое удаляет избыток воды из-под глаз и таким образом предотвращает опухание. Наложите тонкие ломтики очищенного и промытого картофеля на глаза примерно на 10 минут. Или натрите сырой картофель и поместите эту кашицу в марлевые мешочки. И положите их под глаза на 10 минут.
4. Яичные белки
Помогают уменьшить воспаление и стимулируют кровообращение в коже под глазами. Чтобы избавиться от опухших глаз, нанесите взбитый яичный белок пальцами или кистью под глаза и дайте ему высохнуть в течение 15-20 минут. Это средство буквально стягивает кожу. Аккуратно смойте теплой или холодной водой.
5. Чай в пакетиках
Пакетики и черного, и зеленого чая помогают успокоить опухшие, раздраженные глаза. Чай содержит натуральное вяжущее вещество – танин, который сужает кровеносные сосуды в коже вокруг глаз и уменьшает отеки. Бросьте 2 пакетика чая в кружку кипятка, затем выньте их и дайте остыть до комнатной температуры. Положите пакетики на глаза на 15-30 минут. Аккуратно смойте все капли от чая на лице. Кстати, это средство можно использовать 1-2 раза в неделю, если хотите слегка подтянуть и затонировать кожу вокруг и под глазами.
Ззамечу в скобках, что прикладывание пакетиков с чаем на закрытые глаза также помогает при конъюнктивите да и просто покраснении глаз любой природы..
6. Охлажденные ложки
Вы когда-либо использовали холодные ложки, чтобы избавиться от опухших глаз? А это тоже отличное средство. Холодный металл также помогает сузить кровеносные сосуды в коже под глазами и избавляет от мешков. Если уже вечером вы чувствуете, что отеков наутро не избежать, оставьте в холодильнике на ночь две ложки, а утром положите их на глаза. Чтобы избежать дискомфорта, можно обернуть ложки в чистую ткань, носовой платок или полотенце.
7. Холодная вода
Это один из самых простых способов. Вода выступает в качестве сосудосуживающего средства, которое снижает приток крови к коже под глазами. Пригодится, если под рукой и в холодильнике больше ничего нет. Возьмите носовой платок или любую чистую ткань, намочите в холодной (или, если выдержите, даже ледяной) воде, хорошенько отожмите лишнюю воду и на несколько минут положите на глаза.
Причины появления мешков под глазами:
И у мужчин, и у женщин основными причинами отечности век чаще всего становятся:
- злоупотребление алкоголем (он задерживает воду в организме),
пища, богатая натрием (колбасы, хлеб, многие готовые к употреблению продукты),
- злоупотребление соленой едой на ночь (соль вынуждает жидкость оставаться в организме, провоцируя отеки),
- хроническое недосыпание, стрессы, депрессии,
курение,
- переизбыток ультрафиолетового излучения (загорать надо с умом, в том числе, и в солярии).
У женщин к этому добавляются:
- использование некачественной декоративной косметики,
- длительное присутствие косметики на лице и веках (вечером косметику все-таки надо тщательно смывать),
- нанесение на веки кремов, не предназначенных для этой цели (например, нанесение крема для лица на область вокруг глаз),
- изменение гормонального фона в определенные дни менструального цикла,
- особенности кровообращения при беременности.
Скопление жидкости под кожей глаз также может быть сигналом некоторых заболеваний, например, патологии почек. Поэтому, в случае, когда мешки под глазами для вас – ежеутренняя «норма», источник проблемы следует искать с врачами.
Если мешки под глазами появились неожиданно и сопровождаются другими симптомами – например, одышкой, отеками ног, головной болью, кашлем, слабостью, отеком лица, снижением работоспособности, покраснением глаз, чиханием, повышением температуры, – это повод незамедлительно обратиться к врачу.
Д-р Владимир Ячменников
